T'ai chi ch'uan - Einswerden mit dem Tao
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Beschreibung
„T'ai Chi Ch'uan – Einswerden mit dem Tao“ ist ein Buch, das sich mit der chinesischen Kampfkunst T'ai Chi Ch'uan und ihrer Verbindung zur taoistischen Philosophie beschäftigt. Der Autor erläutert die Grundlagen und Prinzipien des T'ai Chi, betont dabei die Bedeutung von Harmonie, Balance und innerer Ruhe. Das Buch bietet sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Anleitungen für Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es zeigt auf, wie die Praxis des T'ai Chi nicht nur körperliche Gesundheit fördert, sondern auch zu einem tieferen Verständnis des Tao führen kann – dem Weg der Natur und des Universums. Durch die Integration von Bewegung, Atmung und Meditation strebt der Leser danach, mit sich selbst und der Welt im Einklang zu sein.
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