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Cupping

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3868674853
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
2019-10-15
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Beschreibung

Cupping
Faszienbehandlung, Muskelmassagen und Anti-Aging mit modernem Schröpfen (inkl. Videoclips)

"Cupping" bezeichnet eine moderne Form der alternativen Heilmethode "Schröpfen", die bereits seit fast 5.000 Jahren in zahlreichen Kulturkreisen und bei den unterschiedlichsten Beschwerden Anwendung findet. Das moderne Cupping mit leichten, flexiblen Silikoncups wirkt dreidimensional direkt auf das myofasziale Gewebe: die Cups werden mit den Fingern zusammengepresst und dann auf die zu behandelnde Körperregion gedrückt. Der dadurch entstandene Unterdruck löst die Gewebespannung, fördert die Durchblutung und regt die Neubildung von Fasern und Zellen an. Cupping ist eine unkomplizierte und leicht anzuwendende Technik. Zahlreiche Beschwerden, wie beispielsweise Schmerzen und Verspannungen am Bewegungsapparat, lassen sich mit dieser "dreidimensionalen Massage" gezielt behandeln. Zudem kann Cupping auch für ein besseres Wohlbefinden eingesetzt werden: zur Schlafförderung, bei Verdauungsbeschwerden, bei Nebenhöhlenentzündungen oder - als sanfte "Anti-Aging"-Methode - bei der Reduktion von Falten und zur Verbesserung des Hautbildes. Im Grundlagenteil dieses Buchs beschreibt die Autorin die Wirkweise des Cuppings und erklärt verständlich Schritt-für-Schritt die praktische Handhabung. Im Praxisteil beleuchtet sie typische Beschwerdebilder aus Sport und Alltag, wie z.¿B. Muskelverspannungen, Nackenschmerzen oder Atemwegserkrankungen und geht ausführlich und mithilfe zahlreicher Abbildungen auf die einzelnen Behandlungsschritte ein. Somit wird das Cupping leicht nachvollziehbar und kann schnell bei sich selbst oder dem Partner angewendet werden. Einfach ausprobieren und verblüffende Verbesserungen erfahren. von Kätzel, Christine

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
144
Erschienen:
2019-10-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783868674859
ISBN:
3868674853
Gewicht:
517 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Christine Kätzel ist Sportphysiotherapeutin und als Hochschuldozentin für Physiotherapie und Gesundheitsfachberufe tätig. Ihre umfangreiche Expertise und ihren langjährigen Erfahrungsschatz im Bereich Fitnesstraining, Funktionsgymnastik sowie Faszientraining gibt sie seit mehr als 20 Jahren als Ausbilderin von Trainern und Übungsleitern weiter. Die Autorin ist leidenschaftliche Ausdauersportlerin und startete bereits bei vielen Ultra- und Etappenläufen. Zudem ist sie Gründungsmitglied der Marathonabteilung des FC St. Pauli, die sich politisch und sozial verantwortlich engagiert.


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