Weng Chun Kung Fu
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Beschreibung
"Weng Chun Kung Fu" von Andreas Hoffmann ist ein umfassendes Werk, das sich mit der traditionellen chinesischen Kampfkunst Weng Chun befasst. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Geschichte und Philosophie dieser Kampfkunstform, die ihren Ursprung im südlichen Shaolin-Kloster hat. Andreas Hoffmann erklärt die grundlegenden Prinzipien und Techniken des Weng Chun, einschließlich der Körperhaltung, Bewegungsabläufe und Atemtechniken. Darüber hinaus enthält das Buch praktische Anleitungen und Übungen zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten sowie Einblicke in die geistigen Aspekte des Trainings. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende, die ihr Wissen vertiefen möchten.
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