Die Stimme unseres Körpers: Wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen | Was die verschiedenen Körpersignale bedeuten, ... sie über unsere Gesundheit verraten
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Beschreibung
"Die Stimme unseres Körpers" von Prof. Dr. Ingo Froböse ist ein Ratgeber, der sich mit der Interpretation und dem Verständnis der Signale beschäftigt, die unser Körper uns sendet. Das Buch erklärt, wie man diese Signale erkennt und richtig deutet, um die eigene Gesundheit zu schützen und zu verbessern. Froböse beleuchtet verschiedene Körpersignale, wie Schmerzen, Müdigkeit oder Hautveränderungen, und zeigt auf, was sie über unseren Gesundheitszustand verraten können. Zudem gibt er praktische Tipps zur Prävention und Förderung des Wohlbefindens durch einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper. Ziel des Buches ist es, das Bewusstsein für die Sprache des Körpers zu schärfen und dadurch langfristig gesundheitsfördernde Entscheidungen zu treffen.
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