Scheiß auf Selbstoptimierung: ... und lebe lieber lustvoll
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Beschreibung
"**Scheiß auf Selbstoptimierung: ... und lebe lieber lustvoll**" von Doris Martinz ist ein Buch, das sich kritisch mit dem gesellschaftlichen Trend der ständigen Selbstverbesserung auseinandersetzt. Die Autorin plädiert dafür, den Druck zur Perfektion loszulassen und stattdessen ein authentisches und genussvolles Leben zu führen. Sie ermutigt die Leserinnen und Leser, sich von starren Optimierungszwängen zu befreien und mehr Wert auf Lebensfreude, persönliche Erfüllung und echte zwischenmenschliche Beziehungen zu legen. Mit einer Mischung aus persönlichen Geschichten, praktischen Tipps und humorvollen Einsichten lädt Martinz dazu ein, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
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