Hypnose für Aufgeweckte: Hypnotherapie bei Schlafstörungen (Hypnose und Hypnotherapie)
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Beschreibung
Das Buch "Hypnose für Aufgeweckte: Hypnotherapie bei Schlafstörungen" von Heinz-Wilhelm Gößling beschäftigt sich mit der Anwendung von Hypnose und hypnotherapeutischen Techniken zur Behandlung von Schlafstörungen. Der Autor erklärt, wie Hypnose als wirksames Werkzeug genutzt werden kann, um die Ursachen von Schlafproblemen zu identifizieren und zu behandeln. Durch anschauliche Fallbeispiele und praxisorientierte Anleitungen vermittelt Gößling sowohl Therapeuten als auch Betroffenen ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Psyche und Schlaf. Das Buch bietet zudem Übungen und Strategien, um einen gesunden Schlafrhythmus zu fördern und langfristige Verbesserungen im Schlafverhalten zu erzielen.
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