Geschmack am Leben finden: Erfüllte Momente entdecken
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Beschreibung
"Geschmack am Leben finden: Erfüllte Momente entdecken" von Ingrid Riedel ist ein inspirierendes Buch, das Leserinnen und Leser dazu ermutigt, die Schönheit und Erfüllung im Alltag zu entdecken. Riedel, eine erfahrene Psychotherapeutin und Autorin, teilt in diesem Werk ihre Einsichten darüber, wie man bewusster lebt und die kleinen Freuden des Lebens schätzt. Das Buch kombiniert psychologische Erkenntnisse mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, Achtsamkeit zu entwickeln und ihr inneres Potenzial auszuschöpfen. Durch persönliche Geschichten und reflektierende Gedanken lädt Riedel dazu ein, innezuhalten und die Vielfalt der sinnlichen Erfahrungen bewusst wahrzunehmen. Es ist eine Einladung, das Leben in seiner ganzen Fülle zu genießen und erfüllende Momente aktiv zu gestalten.
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