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Patmos-Verlag

Raus aus dem Schneckenhaus

Name: Raus aus dem Schneckenhaus
Author: Morschitzky, Hans und Hartl, Thomas

Morschitzky, Hans und Hartl, Thomas

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Patmos-Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3843600252

Verlag:

Patmos-Verlag

Seitenzahl:

188

Auflage:

Erschienen:

2019-04-18

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Beschreibung

Raus aus dem Schneckenhaus

Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst. von Morschitzky, Hans und Hartl, Thomas