Als Stoiker leben: Was wir wissen und üben müssen

"Als Stoiker leben: Was wir wissen und üben müssen" von Markus Rüther ist ein Buch, das sich mit der Philosophie des Stoizismus beschäftigt und zeigt, wie diese alte Lehre im modernen Alltag angewendet werden kann. Rüther erklärt die grundlegenden Prinzipien des Stoizismus, wie die Fokussierung auf das Kontrollierbare, die Akzeptanz der Natur der Dinge und die Entwicklung innerer Gelassenheit. Das Buch bietet praktische Übungen und Denkanstöße, um stoische Tugenden wie Weisheit, Mut, Gerechtigkeit und Mäßigung zu kultivieren. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen, indem sie ihre Emotionen besser kontrollieren und resilienter gegenüber äußeren Einflüssen werden.