Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783794527397
Verlag:
Seitenzahl:
152
Auflage:
-
Erschienen:
2010-03-26
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Beschreibung
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
In "Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg" erklärt Juliane Stern, wie man durch Achtsamkeitspraktiken ein erfüllteres und zufriedeneres Leben führen kann. Sie bietet praktische Anleitungen und Übungen zur Steigerung der Achtsamkeit in allen Lebensbereichen. Stern betont die Bedeutung von Selbstliebe und Akzeptanz, um innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen. Sie gibt Ratschläge, wie man negative Gedankenmuster durchbricht und bewusster im Hier und Jetzt lebt. Das Buch ist eine hilfreiche Anleitung für jeden, der lernen möchte, achtsamer mit sich selbst und seiner Umwelt umzugehen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
152
Erschienen:
2010-03-26
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783794527397
ISBN:
9783794527397
Verlag:
Gewicht:
322 g
Auflage:
-
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