Lampenfieber. Ursache. Wirkung. Therapie
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Beschreibung
"Lampenfieber. Ursache. Wirkung. Therapie" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit dem Phänomen des Lampenfiebers auseinandersetzt. Das Buch bietet eine detaillierte Analyse der Ursachen und Wirkungen von Lampenfieber und zeigt auf, wie es durch verschiedene Therapieansätze gelindert oder sogar vollständig beseitigt werden kann. Es richtet sich sowohl an Personen, die unter Lampenfieber leiden, als auch an solche, die mehr über dieses weit verbreitete Phänomen erfahren möchten. Dabei werden verschiedene Aspekte beleuchtet, von den psychologischen Grundlagen bis hin zu praktischen Techniken zur Überwindung von Angst und Nervosität in öffentlichen Situationen.
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