Guten Abend, gute Nacht: Eine kleine Kulturgeschichte des Schlafs
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Beschreibung
"Guten Abend, gute Nacht: Eine kleine Kulturgeschichte des Schlafs" von Karoline Walter bietet einen faszinierenden Einblick in die Entwicklung und Bedeutung des Schlafs in verschiedenen Kulturen und Epochen. Das Buch untersucht, wie sich Schlafgewohnheiten im Laufe der Geschichte verändert haben und welchen Einfluss gesellschaftliche, wissenschaftliche und technische Entwicklungen darauf hatten. Walter beleuchtet sowohl historische Perspektiven als auch moderne Ansätze zur Schlafoptimierung und diskutiert den Stellenwert des Schlafs in der heutigen schnelllebigen Welt. Durch eine Mischung aus kulturhistorischen Fakten, Anekdoten und wissenschaftlichen Erkenntnissen vermittelt das Buch ein umfassendes Bild davon, wie der Schlaf unser Leben geprägt hat und weiterhin prägt.
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