WeihnAchtsamkeit. 24 Türchen zu dir selbst: Kreativideen, Rezepte und Wohlfühltipps für eine entspannte Weihnachtszeit. Wattierter Umschlag, ausklappbares Register
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Beschreibung
"WeihnAchtsamkeit. 24 Türchen zu dir selbst" von Franziska Heidenreich ist ein inspirierendes Buch, das darauf abzielt, die oft hektische Weihnachtszeit in eine Phase der Besinnung und Entspannung zu verwandeln. Das Buch ist wie ein Adventskalender aufgebaut und bietet für jeden Tag im Dezember bis Weihnachten eine neue Überraschung oder Anregung. Jedes der 24 Kapitel enthält kreative Ideen, Rezepte und Wohlfühltipps, die den Leser dazu ermutigen, sich auf das Wesentliche zu besinnen und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Von DIY-Dekorationsprojekten über köstliche Backrezepte bis hin zu Entspannungsübungen bietet das Buch eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Vorweihnachtszeit bewusster und stressfreier zu gestalten. Der wattierte Umschlag und das ausklappbare Register verleihen dem Buch nicht nur eine ansprechende Optik, sondern machen es auch zu einem praktischen Begleiter durch die Adventszeit. Insgesamt lädt "WeihnAchtsamkeit" dazu ein, die Feiertage mit mehr Gelassenheit und Freude zu erleben.
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