Höhentrekking und Bergsteigen
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Beschreibung
"Höhentrekking und Bergsteigen" von Albrecht von Schrader-Beielstein ist ein umfassender Ratgeber für Bergsteiger und Trekking-Enthusiasten. Das Buch bietet detaillierte Informationen zu den Grundlagen des Bergsteigens und Höhentrekkings, einschließlich der notwendigen Ausrüstung, Techniken und Sicherheitsmaßnahmen. Es behandelt verschiedene Aspekte des Höhenbergsteigens, wie die Anpassung an große Höhen, die richtige Vorbereitung und das Verhalten in Notfallsituationen. Zudem enthält es praktische Tipps zur Planung von Touren sowie zur körperlichen und mentalen Vorbereitung. Der Autor teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Ratschläge für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen, um das Abenteuer in den Bergen sicher und erfolgreich zu gestalten.
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