Alpin-Lehrplan 7: Mountainbiken (Wissen & Praxis)
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Beschreibung
"Alpin-Lehrplan 7: Mountainbiken (Wissen & Praxis)" von Antje Bornhak ist ein umfassender Leitfaden für Mountainbike-Enthusiasten, der sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Tipps bietet. Das Buch deckt verschiedene Aspekte des Mountainbikens ab, darunter die Auswahl des richtigen Fahrrads und der Ausrüstung, Fahrtechniken für unterschiedliche Geländearten sowie Sicherheitsaspekte und Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Unfällen. Zudem werden umweltfreundliches Verhalten und die Navigation in alpinem Gelände thematisiert. Der Lehrplan richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und zielt darauf ab, das Verständnis und die Fähigkeiten im Mountainbiken zu vertiefen.
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