Einführung in die Craniosacrale Therapie: Wie man körperliche Blockaden selbst lösen kann
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Beschreibung
"Einführung in die Craniosacrale Therapie: Wie man körperliche Blockaden selbst lösen kann" von Gert Groot Landeweer bietet einen umfassenden Überblick über die Grundlagen und Techniken der Craniosacralen Therapie. Das Buch richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Laien, die lernen möchten, wie sie diese sanfte manuelle Methode zur Selbstheilung einsetzen können. Groot Landeweer erklärt die theoretischen Grundlagen der Therapie, einschließlich der Bedeutung des craniosacralen Systems und seiner Rolle im Körper. Er beschreibt detailliert, wie Spannungen und Blockaden im Körper erkannt und gelöst werden können, um das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Praktische Übungen und Anleitungen ermöglichen es den Lesern, die Techniken selbst anzuwenden und ihre eigenen körperlichen Beschwerden zu lindern. Das Buch betont die Wichtigkeit eines ganzheitlichen Ansatzes für Gesundheit und Wohlbefinden und zeigt auf, wie durch achtsame Berührung und Wahrnehmung tiefere Entspannung und Heilung erreicht werden können.
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