Einführung in die Craniosacrale Therapie: Wie man körperliche Blockaden selbst lösen kann
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Beschreibung
"Einführung in die Craniosacrale Therapie: Wie man körperliche Blockaden selbst lösen kann" von Gert Groot Landeweer bietet einen umfassenden Überblick über die Grundlagen und Techniken der Craniosacralen Therapie. Das Buch richtet sich sowohl an Laien als auch an Therapeuten, die mehr über diese sanfte, manuelle Behandlungsmethode erfahren möchten. Die Therapie konzentriert sich auf das Erspüren und Lösen von Spannungen im craniosacralen System, das Gehirn und Rückenmark umgibt. Groot Landeweer erläutert, wie durch gezielte Berührungen und Achtsamkeit körperliche Blockaden gelöst werden können, um das Wohlbefinden zu steigern und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Praktische Übungen und anschauliche Beispiele unterstützen den Leser dabei, die Techniken selbst anzuwenden und in den Alltag zu integrieren.
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