111 Mental Hacks

Name: 111 Mental Hacks
Author: Heimsoeth, Antje

Heimsoeth, Antje

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Springer

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3658379995

Verlag:

Springer

Seitenzahl:

252

Auflage:

Erschienen:

2022-12-23

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Beschreibung

111 Mental Hacks

Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern

Das menschliche Gehirn ist ¿plastisch¿, d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen? Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung macht¿s. So können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern. Dieses Buch mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks. von Heimsoeth, Antje

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

252

Erschienen:

2022-12-23

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783658379995

ISBN:

3658379995

Verlag:

Springer

Gewicht:

482 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Sozialpädagogik

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Über den Autor

Heimsoeth, Antje

Antje Heimsoeth ist eine der bekanntesten Mental Coaches im deutschsprachigen Raum. Mehrfach ausgezeichnete Keynote-Speakerin (Speaker des Jahres 2021, "Vortragsrednerin des Jahres 2014"). Bei Managern und Medien gilt sie als "renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands" (FOCUS). Gastrednerin an Universitäten. Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.Ihr Know-how beruht auf viel Praxiserfahrungen, die durch wissenschaftliche Impulse stets untermauert werden.