
Wut und Ärger
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Beschreibung
Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Der TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer.Inhalte:Behalten Sie das Steuer in der Hand: Wie Sie Wut als Kraft- und Energiespender nutzenWie Sie Ihren persönlichen Wutauslösern auf die Spur kommen und bewusst mit Ihren Emotionen umgehenMit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation Gefühle und Bedürfnisse hinter der Wut erkennenDas 4-Punkte-System für einen kühlen Kopf und zahlreiche weitere Techniken zum besseren Umgang mit der Wut von Auch-Schwelk, Annette
Produktdetails

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Über den Autor
Annette Auch-Schwelk ist Inhaberin der Auch-Schwelk GmbH und als Coach, Rednerin und Autorin aktiv. Seit 1998 ist sie in der Weiterbildung tätig, auch als Führungskraft. 2004 macht sie sich selbstständig mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung. Sie verfügt über zahlreiche Ausbildungen, u. a. zum ¿Integrativen Coach¿ (European Coaching Association).
- hardcover
- 168 Seiten
- Erschienen 2023
- Jeroch Verlag
- paperback -
- Erschienen 2006
- Alinea
- Kartoniert
- 404 Seiten
- Erschienen 2015
- BoD – Books on Demand
- Hardcover
- 332 Seiten
- Erschienen 2023
- tredition
- Gebunden
- 48 Seiten
- Erschienen 2012
- Sonderzahl
- audioCD -
- Erschienen 2000
- Con Anima Verlag