Besser konzentrieren

Name: Besser konzentrieren
Author: Mühlbauer, Gabriele

Mühlbauer, Gabriele

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Haufe Lexware GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3648121049

Verlag:

Haufe Lexware GmbH

Seitenzahl:

128

Auflage:

Erschienen:

2018-08-23

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Beschreibung

Besser konzentrieren

Fokussiert arbeiten in Zeiten von Smartphone und Großraumbüro

E-Mails, Smartphones und häufige Unterbrechungen durch Kollegen erschweren oft das konzentrierte Arbeiten im Büro. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, mit Ablenkungen umgehen und sich wieder "auf den Punkt" konzentrieren können. Inhalte:Wo und wie Konzentration entsteht: Willenskraft, Flow und AchtsamkeitInnere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes ArbeitenWie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstütztZahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern von Mühlbauer, Gabriele

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

128

Erschienen:

2018-08-23

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783648121047

ISBN:

3648121049

Verlag:

Haufe Lexware GmbH

Gewicht:

101 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Mühlbauer, Gabriele

Gabriele Mühlbauer unterstützt als Trainerin und Coach Unternehmen und Privatpersonen in Entwicklungsprozessen. Sie moderiert Workshops und hält Seminare, unter anderem rund um die Themen Konzentrationssteigerung, Kommunikation und Konfliktmanagement. 2006 hat sie mit after-work-coaching eine neue Art des Coachings ins Leben gerufen und erhielt hierfür deutschlandweit große Anerkennung.