Besser konzentrieren
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Beschreibung
E-Mails, Smartphones und häufige Unterbrechungen durch Kollegen erschweren oft das konzentrierte Arbeiten im Büro. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, mit Ablenkungen umgehen und sich wieder "auf den Punkt" konzentrieren können. Inhalte:Wo und wie Konzentration entsteht: Willenskraft, Flow und AchtsamkeitInnere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes ArbeitenWie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstütztZahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern von Mühlbauer, Gabriele
Produktdetails
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Über den Autor
Gabriele Mühlbauer unterstützt als Trainerin und Coach Unternehmen und Privatpersonen in Entwicklungsprozessen. Sie moderiert Workshops und hält Seminare, unter anderem rund um die Themen Konzentrationssteigerung, Kommunikation und Konfliktmanagement. 2006 hat sie mit after-work-coaching eine neue Art des Coachings ins Leben gerufen und erhielt hierfür deutschlandweit große Anerkennung.
- Kartoniert
- 330 Seiten
- Erschienen 2020
- Wiley-VCH
- hardcover -
- Erschienen 1998
- Gabal
- Gebunden
- 447 Seiten
- Erschienen 2022
- Redline Verlag
- Hardcover -
- Erschienen 2014
- Don Bosco Medien
- Kunststoff-Ordner
- 240 Seiten
- Erschienen 2016
- Borgmann Media
- Kartoniert
- 383 Seiten
- Erschienen 2015
- Piper Taschenbuch




