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Irre viel zu tun ...

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783621279253
Seitenzahl:
203 Seiten
Auflage:
Originalausgabe
Erschienen:
2014
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Beschreibung

Irre viel zu tun ...
Aufschieberitis, Prüfungsangst & Co. - Krisen im Studium bewältigen

»Ich schaff¿ das nicht« oder »Ich kann nicht mehr ...« - Wenn Sie so oder ähnlich auch schon einmal gedacht haben, sind Sie damit nicht allein. Tatsächlich durchlaufen mehr als ein Fünftel aller Studentinnen und Studenten mindestens eine persönliche Krise während ihres Studiums. Petra Holler erklärt, warum gerade während des Studiums so viele Krisen entstehen und was die einzelnen Problembereiche eigentlich ausmacht. Praktische Tipps und neue Blickwinkel können Ihnen den Umgang mit schwierigen Phasen erheblich erleichtern. Erfahren Sie, warum man sich nicht der Illusion des Perfekten hingeben sollte, dass man nicht täglich mit hundertprozentiger Motivation an die Arbeit gehen muss und wie man mit einer realistischen Zeitplanung den Druck aus Prüfungssituationen nehmen kann. Aus dem Inhalt: »Ich komme mit dem Stoff nicht zurecht ...« (Arbeitsschwierigkeiten und Lernstörungen) - »Ich weiß, ich sollte ...« (Aufschieberitis) - »Es wird mir alles zu viel!« (Stressbewältigung) - »Ich schaff' das nicht!« (Prüfungsangst) - »Ich kann nicht mehr« (Depressionen und Burnout) - »Jetzt lasse ich mir helfen!« (Beratung, Coaching, Psychotherapie) von Holler, Petra

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
203 Seiten
Erschienen:
2014
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783621279253
ISBN:
9783621279253
Gewicht:
289 g
Auflage:
Originalausgabe
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