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GLÜCKSFORMEL WANDERN

Name: GLÜCKSFORMEL WANDERN
Author: Kaiser, Andreas Paul

Kaiser, Andreas Paul

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783613509160

Verlag:

pietsch

Seitenzahl:

192 Seiten

Auflage:

Erschienen:

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Beschreibung

GLÜCKSFORMEL WANDERN

Wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen

Innerhalb der letzten Jahre hat sich in Deutschland ein regelrechter Wanderboom entwickelt! Denn Wandern ist mehr als nur »den einen Fuß vor den anderen zu setzen« - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch genau werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund. Dabei lässt er den Leser an den Erkenntnissen und Erfahrungen seines »Wanderlebens« teilhaben, schenkt Denkern verschiedener Epochen Gehör und erläutert die positiven Auswirkungen des Wanderns auf Körper, Geist und Seele. von Kaiser, Andreas Paul