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Berggenuss statt Höhenangst

Name: Berggenuss statt Höhenangst
Author: Müssig, Petra

Müssig, Petra

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Pietsch Verlage GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3613506718

Verlag:

Pietsch Verlage GmbH

Seitenzahl:

128

Auflage:

Erschienen:

2015-02-01

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Beschreibung

Berggenuss statt Höhenangst

Mit Coaching-Karten

Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierenderUmgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann,weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefertHintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen vonHöhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösenlassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber fürWanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängsteüberwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategiengegen Höhenangst erarbeiten. von Müssig, Petra

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

128

Erschienen:

2015-02-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783613506718

ISBN:

3613506718

Verlag:

Pietsch Verlage GmbH

Gewicht:

299 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Gesundheit & Wohlbefinden

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Über den Autor

Müssig, Petra

Petra Müssig war dreifache Snowboard-Weltmeisterin, 13-fache Gesamtweltcupsiegerin und deutsche Cheftrainerin im Snowboarden. Inzwischen ist sie als Sportcoach, in der Trainerausbildung, als Referentin und Dozentin für Vereine, Schulen und Unternehmen tätig.