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Was die Seele essen will: Die Mood Cure

Name: Was die Seele essen will: Die Mood Cure
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock
Author: Ross, Julia und Höfer, Julia und Künckeler, Swantje
ISBN: 3608961828

Ross, Julia und Höfer, Julia und Künckeler, Swantje

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3608961828

Verlag:

Klett-Cotta

Seitenzahl:

436

Auflage:

Erschienen:

2017-10-14

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Beschreibung

Was die Seele essen will: Die Mood Cure

Die Mood Cure

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Was die Seele essen will: Die Mood Cure" von Swantje Künckeler ist ein Ratgeber, der sich mit dem Zusammenhang zwischen Ernährung und emotionalem Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch untersucht, wie bestimmte Nährstoffe und Essgewohnheiten unsere Stimmung positiv beeinflussen können. Künckeler erklärt, welche Lebensmittel helfen können, Depressionen, Ängste oder Stress zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Sie bietet praktische Tipps und Rezepte an, um eine ausgewogene Ernährung in den Alltag zu integrieren, die sowohl den Körper als auch die Seele nährt. Dabei stützt sie sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse und eigene Erfahrungen im Bereich der Ernährungsberatung.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

436

Erschienen:

2017-10-14

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783608961829

ISBN:

3608961828

Verlag:

Klett-Cotta

Gewicht:

413 g

Auflage:

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Über den Autor

Ross, Julia und Höfer, Julia und Künckeler, Swantje

Julia Ross ist Pionierin und eine der weltweit führenden Ernährungspsychologinnen und Psychotherapeutin. Sie leitet seit über 20 Jahren als »Director of Recovery Systems« eine Klinik in Kalifornien, in der Ess-, Sucht- und Stimmungsprobleme behandelt werden.