Dein Körper - dein Traumdeuter (Leben Lernen, Bd. 220): Innere Achtsamkeit: mit Focusing Träume verstehen
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Beschreibung
"Dein Körper - dein Traumdeuter: Innere Achtsamkeit: mit Focusing Träume verstehen" von Johannes Wiltschko ist ein Buch, das sich mit der Methode des Focusings beschäftigt, um Träume besser zu verstehen und zu deuten. Das Werk gehört zur Reihe "Leben Lernen" und legt besonderen Wert auf die Verbindung zwischen Körperbewusstsein und innerer Achtsamkeit. Wiltschko erklärt, wie man durch Focusing – eine Technik der Selbstwahrnehmung und inneren Achtsamkeit – Zugang zu den tieferen Bedeutungen von Träumen finden kann. Dabei wird betont, dass der Körper als Schlüssel zur Entschlüsselung von Trauminhalten dient. Der Autor bietet praktische Anleitungen und Übungen an, um Leserinnen und Lesern dabei zu helfen, ihre eigenen Träume zu analysieren und daraus wertvolle Einsichten für das persönliche Wachstum zu gewinnen. Das Buch richtet sich an Menschen, die sich für Selbstreflexion interessieren und nach Methoden suchen, um ihre innere Welt besser zu verstehen. Es kombiniert psychologische Ansätze mit spirituellen Elementen und lädt dazu ein, die Weisheit des Körpers als Wegweiser im Umgang mit Träumen zu nutzen.
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