Selbstbewusst sein für Dummies,Audio-CD
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Beschreibung
"Selbstbewusst sein für Dummies" von Brinley N. Platts ist ein hilfreicher Ratgeber, der auf unterhaltsame und verständliche Weise zeigt, wie man Selbstbewusstsein aufbauen und stärken kann. Die Audio-CD bietet praktische Tipps und Techniken, um das eigene Selbstwertgefühl zu verbessern und sicherer im Auftreten zu werden. Platts erklärt die psychologischen Grundlagen des Selbstbewusstseins und gibt konkrete Anleitungen zur Umsetzung im Alltag. Dabei werden Themen wie Körpersprache, positive Selbstgespräche und der Umgang mit Kritik behandelt. Dieses Hörbuch ist ideal für alle, die ihr Selbstvertrauen steigern möchten, sei es im beruflichen oder privaten Kontext.
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