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Schlau mit Darm

Name: Schlau mit Darm
Author: Axt-Gadermann, Michaela

Axt-Gadermann, Michaela

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Suedwest Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3517094692

Verlag:

Suedwest Verlag

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2016-11-28

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Beschreibung

Schlau mit Darm

Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn - Wie eine gesunde Darmflora und die richtige Ernährung uns schützen vor Stress, Erschöpfung und Depressionen

Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun?

Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen. Das bietet die Möglichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau!

von Axt-Gadermann, Michaela

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

192

Erschienen:

2016-11-28

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783517094694

ISBN:

3517094692

Verlag:

Suedwest Verlag

Gewicht:

547 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Axt-Gadermann, Michaela

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Medizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching ¿Gesund mit Darm¿ entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.Mehr Informationen zum Thema ¿Darm¿ finden Sie auch auf der Internetseite www.gesund-mit-darm.de.