Die wertvolle Medizin des Waldes: Wie die Natur Körper und Geist stärkt

Name: Die wertvolle Medizin des Waldes: Wie die Natur Körper und Geist stärkt
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
Author: Qing Li und Förs, Katharina
ISBN: 3499634015

Qing Li und Förs, Katharina

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3499634015

Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Seitenzahl:

320

Auflage:

Erschienen:

2018-07-24

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Beschreibung

Die wertvolle Medizin des Waldes: Wie die Natur Körper und Geist stärkt

Wie die Natur Körper und Geist stärkt

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"Die wertvolle Medizin des Waldes: Wie die Natur Körper und Geist stärkt" von Katharina Förs ist ein Buch, das sich mit der heilenden Kraft der Natur beschäftigt. Förs untersucht, wie der Aufenthalt im Wald sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit fördern kann. Sie erklärt, wie natürliche Elemente Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern können. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und persönlichen Erfahrungen, um den Lesern nahezubringen, wie sie die positiven Effekte des Waldes in ihren Alltag integrieren können. Förs plädiert für eine stärkere Verbindung zur Natur als Mittel zur Gesundheitsförderung und zum Stressabbau in unserer modernen Welt.

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

320

Erschienen:

2018-07-24

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783499634017

ISBN:

3499634015

Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Gewicht:

524 g

Auflage:

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Über den Autor

Qing Li und Förs, Katharina

Dr. Qing Li ist Professor an der Nippon Medical School in Tokio und zählt zu den wichtigsten Experten für Waldbaden. Er ist außerdem Vizepräsident und Generalsekretär der International Society of Nature and Forest Medicine, Präsident der japanischen Gesellschaft für Waldmedizin und gehört dem Leitungsgremium der Waldtherapiegesellschaft in Japan an.