Hellwach im Traum
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Beschreibung
"Hellwach im Traum" von Paul Tholey und Kaleb Utecht ist ein Buch, das sich mit dem Phänomen der luziden Träume beschäftigt. Luzides Träumen bezeichnet den Zustand, in dem sich der Träumende seiner Traumwelt bewusst ist und diese aktiv steuern kann. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Theorie und Praxis des luziden Träumens. Es erklärt die psychologischen Grundlagen, Techniken zur Erreichung von Klarträumen und deren potenzielle Anwendungen, wie zum Beispiel die Bewältigung von Ängsten oder kreatives Problemlösen. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Anleitungen wird Lesern ein Zugang zu dieser faszinierenden Welt ermöglicht, um ihre Traumerfahrungen bewusster zu gestalten und davon im Wachleben zu profitieren.
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