Rote Karte für den inneren Kritiker: Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe
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Beschreibung
"Rote Karte für den inneren Kritiker" von Jochen Peichl ist ein Buch, das sich mit der Bewältigung des inneren Kritikers beschäftigt – jener inneren Stimme, die oft Zweifel sät und Selbstwertgefühl untergräbt. In dieser überarbeiteten und erweiterten Neuausgabe bietet Peichl praktische Strategien und Techniken an, um diesen negativen inneren Dialog zu transformieren. Ziel ist es, den inneren Kritiker nicht als Feind, sondern als potenziellen Verbündeten zu sehen. Durch Selbstreflexion und Achtsamkeit lernen Leserinnen und Leser, wie sie ihre innere Stimme positiv umgestalten können, um persönliches Wachstum zu fördern und ein erfüllteres Leben zu führen.
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