Dieser Schmerz ist nicht meiner: Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
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Beschreibung
"Dieser Schmerz ist nicht meiner: Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen" von Silvia Autenrieth beschäftigt sich mit der transgenerationalen Weitergabe von Traumata und emotionalem Schmerz innerhalb von Familien. Das Buch erläutert, wie ungelöste Konflikte, Ängste und Traumata von einer Generation zur nächsten weitergegeben werden können und welche Auswirkungen dies auf die Nachkommen hat. Autenrieth bietet Einblicke in psychologische Theorien und persönliche Geschichten, um zu erklären, wie Menschen unbewusst das emotionale Erbe ihrer Vorfahren übernehmen. Sie gibt praktische Ratschläge und Methoden an die Hand, um diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Ziel ist es, Heilung zu finden und sich mit dem familiären Erbe auszusöhnen, um ein freieres und selbstbestimmteres Leben führen zu können.
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