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Das kleine Buch der Leichtigkeit

Name: Das kleine Buch der Leichtigkeit
Price: 8.99 EUR
Availability: InStock
Author: Rickman, Cheryl und Weingart, Kari
ISBN: 3453704193

Rickman, Cheryl und Weingart, Kari

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3453704193

Verlag:

Heyne Taschenbuch

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2021-04-13

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Beschreibung

Das kleine Buch der Leichtigkeit

Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen

Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen. von Rickman, Cheryl und Weingart, Kari

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

Erschienen:

2021-04-13

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783453704190

ISBN:

3453704193

Verlag:

Heyne Taschenbuch

Gewicht:

132 g

Auflage:

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Über den Autor

Rickman, Cheryl und Weingart, Kari

Cheryl Rickman ist eine der bekanntesten Vertreterinnen der Positiven Psychologie in England. Nach dem frühen Tod ihrer Eltern beschloss sie, anderen dabei zu helfen, dem Leben mit mehr Resilienz zu begegnen und Erfüllung zu finden. Sie ist Autorin zahlreicher praktischer und inspirierender Ratgeber zum Thema Selbstverwirklichung, gibt Workshops und schreibt für mehrere Psychologie-Zeitschriften. Mit ihrer Familie lebt Cheryl Rickman in der Nähe von Southampton.