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Das kleine Buch der inneren Stärke

Name: Das kleine Buch der inneren Stärke
Price: 8.99 EUR
Availability: InStock
Author: Rickman, Cheryl und Weingart, Kari
ISBN: 3453703979

Rickman, Cheryl und Weingart, Kari

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3453703979

Verlag:

Heyne Taschenbuch

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2020-08-10

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Beschreibung

Das kleine Buch der inneren Stärke

Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht

Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt - wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen. von Rickman, Cheryl und Weingart, Kari

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

Erschienen:

2020-08-10

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783453703971

ISBN:

3453703979

Verlag:

Heyne Taschenbuch

Gewicht:

132 g

Auflage:

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Über den Autor

Rickman, Cheryl und Weingart, Kari

Cheryl Rickman ist eine der bekanntesten Vertreterinnen der Positiven Psychologie in England. Nach dem frühen Tod ihrer Eltern beschloss sie, anderen dabei zu helfen, dem Leben mit mehr Resilienz zu begegnen und Erfüllung zu finden. Sie ist Autorin zahlreicher praktischer und inspirierender Ratgeber zum Thema Selbstverwirklichung, gibt Workshops und schreibt für mehrere Psychologie-Zeitschriften. Mit ihrer Familie lebt Cheryl Rickman in der Nähe von Southampton.