Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt: Seelische Kräfte entwickeln und fördern
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Beschreibung
Das Buch "Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt: Seelische Kräfte entwickeln und fördern" von Luise Reddemann bietet einen umfassenden Leitfaden zur Stärkung der psychischen Gesundheit und Resilienz. Reddemann, eine erfahrene Psychotherapeutin, vermittelt praktische Techniken und Übungen, die Leser dabei unterstützen sollen, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und zu entfalten. Sie betont die Bedeutung des ersten Schrittes auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und Heilung. Durch anschauliche Beispiele und einfühlsame Anleitungen ermutigt das Buch dazu, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen und den individuellen Entwicklungsprozess aktiv zu gestalten.
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