Und wo bleibt mein eigenes Leben: Hilfe für pflegende Angehörige. Mit Adressteil

"Und wo bleibt mein eigenes Leben: Hilfe für pflegende Angehörige" von Lore Großhans ist ein hilfreicher Leitfaden für Menschen, die sich um kranke oder ältere Familienmitglieder kümmern. Es bietet praktische Ratschläge und Strategien, um den täglichen Herausforderungen der Pflege gerecht zu werden und gleichzeitig auf das eigene Wohlbefinden zu achten. Das Buch beleuchtet die emotionalen, physischen und psychologischen Auswirkungen der Pflege auf die Betreuer und gibt Tipps zur Bewältigung von Stress, Erschöpfung und Burnout. Ein weiterer wichtiger Aspekt des Buches ist der Adressteil, der eine Reihe von Ressourcen und Kontakten bereitstellt, an die sich pflegende Angehörige wenden können.