Heilung grenzenlos: Meditative Übungen, die den Geist erleuchten und den Körper heilen
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Beschreibung
„Heilung grenzenlos: Meditative Übungen, die den Geist erleuchten und den Körper heilen“ von Erika Ifang ist ein Ratgeber, der sich mit der Verbindung von Geist und Körper durch Meditation beschäftigt. Das Buch bietet eine Sammlung von meditativen Übungen, die darauf abzielen, innere Balance zu finden und sowohl geistige als auch körperliche Heilungsprozesse zu fördern. Erika Ifang erklärt auf verständliche Weise, wie Meditation helfen kann, Stress abzubauen, das Bewusstsein zu erweitern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch praktische Anleitungen und persönliche Erfahrungen führt sie die Leser in verschiedene Techniken ein, die es ermöglichen sollen, eine tiefere Verbindung mit sich selbst herzustellen und dadurch Heilung auf allen Ebenen zu erfahren.
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