Mach's dir leicht: Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783442174546
Verlag:
Seitenzahl:
352
Auflage:
-
Erschienen:
2014-09-15
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Mach's dir leicht: Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesen
Schluss mit der Schwarzmalerei! Nicht was uns im Leben widerfährt, sondern wie wir damit umgehen, macht uns glücklich oder unglücklich. Rafael Santandreus wirksame und wissenschaftlich fundierte Methode hilft dabei, negative Gedanken und Ängste zu überwinden. Anhand zahlreicher Fallbeispiele erläutert er, wie man schädliche Gedanken und Verhaltensmuster positiv beeinflussen kann. Denn wer aufhört, sich das Leben selbst zu vermiesen, kann gelassen glücklich werden.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
352
Erschienen:
2014-09-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442174546
ISBN:
9783442174546
Verlag:
Gewicht:
335 g
Auflage:
-
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