Das Kind in dir muss Heimat finden (Arbeitsbuch): In drei Schritten zum starken Ich - Das Übungsbuch zum Bestseller
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Beschreibung
"Das Kind in dir muss Heimat finden (Arbeitsbuch): In drei Schritten zum starken Ich" von Stefanie Stahl ist ein Übungsbuch, das auf den Prinzipien des gleichnamigen Bestsellers basiert. Es bietet praktische Anleitungen und Übungen, um die im Hauptbuch vorgestellten Konzepte zu vertiefen. Der Fokus liegt darauf, das innere Kind zu erkennen und zu verstehen, um emotionale Blockaden zu lösen und ein stärkeres Selbstbewusstsein aufzubauen. Das Arbeitsbuch ist in drei Schritte unterteilt: Zunächst wird der Leser angeleitet, Kontakt mit seinem inneren Kind aufzunehmen und dessen Bedürfnisse zu erkennen. Im zweiten Schritt geht es darum, alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster zu hinterfragen und durch positive Überzeugungen zu ersetzen. Der dritte Schritt hilft dabei, das erwachsene Ich zu stärken und eine gesunde Balance zwischen dem kindlichen Bedürfnis nach Geborgenheit und der Verantwortung des Erwachsenenlebens herzustellen. Durch gezielte Übungen fördert das Buch die Selbstreflexion und persönliche Entwicklung, unterstützt von praktischen Tipps zur Integration dieser Erkenntnisse in den Alltag. Ziel ist es, ein erfülltes Leben im Einklang mit sich selbst zu führen.
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