Das Kind in dir muss Heimat finden (Arbeitsbuch): In drei Schritten zum starken Ich
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Beschreibung
"Das Kind in dir muss Heimat finden (Arbeitsbuch): In drei Schritten zum starken Ich" von Stefanie Stahl ist ein praxisorientiertes Begleitbuch zu ihrem Bestseller. Es konzentriert sich darauf, dem Leser zu helfen, innere Konflikte und Blockaden zu überwinden, die oft aus der Kindheit stammen. Das Buch bietet einen strukturierten Ansatz in drei Schritten: Zuerst wird das "Schattenkind" erkundet, das die negativen Glaubenssätze und Ängste verkörpert. Danach wird das "Sonnenkind" gestärkt, um positive Ressourcen und Potenziale freizusetzen. Schließlich geht es um die Entwicklung eines starken Erwachsenen-Ichs, das in der Lage ist, beide Anteile harmonisch zu integrieren. Durch praktische Übungen und Reflexionsfragen unterstützt das Arbeitsbuch den Leser dabei, Selbstakzeptanz und emotionale Stabilität zu fördern.
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