Anxiety is Really Strange: Graphic Medicine
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Beschreibung
"Anxiety is Really Strange: Graphic Medicine" von Steve Haines ist ein informatives und visuell ansprechendes Buch, das sich mit dem komplexen Thema der Angst beschäftigt. Es gehört zur Reihe der Graphic Medicine, die medizinische Themen durch grafische Erzählungen zugänglich macht. In diesem Buch erklärt Haines auf verständliche Weise die biologischen und psychologischen Mechanismen hinter Angstzuständen. Durch anschauliche Illustrationen wird dargestellt, wie Angst im Gehirn entsteht und welche körperlichen Reaktionen sie auslöst. Das Buch bietet zudem Einblicke in verschiedene Bewältigungsstrategien und Techniken zur Linderung von Angst, um Betroffenen zu helfen, ihre Symptome besser zu verstehen und zu managen. Ziel ist es, das Stigma rund um Angststörungen abzubauen und Betroffenen sowie ihren Angehörigen wertvolle Informationen an die Hand zu geben.
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