Buddhism for Busy People: Finding Happiness in an Uncertain World
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Beschreibung
"Buddhism for Busy People: Finding Happiness in an Uncertain World" von David Michie ist ein praktischer Leitfaden, der den Lesern hilft, die Grundlagen des Buddhismus und seine Anwendung im täglichen Leben zu verstehen. Das Buch dient als Einführung in den Buddhismus und zeigt auf, wie man trotz eines geschäftigen Lebensstils Ruhe und Frieden finden kann. Es bietet einfache Meditationstechniken und praktische Ratschläge, um Stress abzubauen, Achtsamkeit zu fördern und eine positivere Lebenseinstellung zu entwickeln. Durch persönliche Geschichten und Anekdoten macht Michie die buddhistischen Prinzipien zugänglich und relevant für moderne Menschen, die nach einem sinnvollen und erfüllten Leben suchen.
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