Transactional Analysis: 100 Key Points and Techniques
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Beschreibung
"Transactional Analysis: 100 Key Points and Techniques" von Mark Widdowson bietet eine umfassende Einführung in die Transaktionsanalyse (TA), eine psychologische Methode zur Verbesserung der Kommunikation und des persönlichen Wachstums. Das Buch ist in 100 leicht verständliche Punkte unterteilt, die verschiedene Konzepte und Techniken der TA erklären. Widdowson beschreibt die grundlegenden Prinzipien der TA, einschließlich der Konzepte von Ich-Zuständen, Transaktionen, Skripttheorien und Lebenspositionen. Er geht auf die Anwendung dieser Prinzipien in Therapie, Beratung und persönlicher Entwicklung ein. Zudem bietet das Buch praktische Übungen und Reflexionsfragen, um das Verständnis zu vertiefen und die Umsetzung im Alltag zu erleichtern. Das Werk richtet sich sowohl an Fachleute als auch an Laien, die ein tieferes Verständnis der menschlichen Interaktion erlangen möchten. Durch seine klare Struktur und praxisorientierte Herangehensweise ist es ein wertvolles Handbuch für alle, die ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern wollen.
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