The Woman in the Mirror: How to Stop Confusing What You Look Like With Who You Are
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Beschreibung
"The Woman in the Mirror: How to Stop Confusing What You Look Like With Who You Are" von Dr. Cynthia M. Bulik ist ein ermutigendes und einfühlsames Selbsthilfebuch, das Frauen dabei unterstützt, ihr Selbstbild zu verbessern und ihre Selbstwahrnehmung jenseits ihres physischen Erscheinungsbildes zu erkennen. Das Buch bietet praktische Übungen und Strategien an, um negative Denkmuster zu durchbrechen und ein gesundes Körperbild aufzubauen. Es hilft den Leserinnen, ihr wahres Ich zu erkennen und zu schätzen, unabhängig von äußerlichen Merkmalen oder gesellschaftlichen Schönheitsidealen. Darüber hinaus stellt es die Wichtigkeit des Selbstwertgefühls in den Vordergrund und zeigt Wege auf, wie man sich selbst mehr lieben kann.
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