Energy Sourcebook: The Fundamentals of Personal Energy : How to Balance, Increase, and Use it For Healing

Im Buch "Energy Sourcebook: The Fundamentals of Personal Energy: How to Balance, Increase, and Use it For Healing" bietet Jill Henry einen umfassenden Leitfaden zur persönlichen Energie und wie man sie für Heilzwecke nutzen kann. Das Buch enthält Informationen über verschiedene Arten von Energie, einschließlich körperlicher, emotionaler und spiritueller Energie sowie Methoden zur Steigerung und Ausbalancierung dieser Energien. Es bietet praktische Anleitungen zur Durchführung von Energieheilungspraktiken und erklärt die Wissenschaft hinter diesen Praktiken. Henry gibt auch Ratschläge zu Ernährung, Bewegung und Meditation als Mittel zur Verbesserung der persönlichen Energie. Dieses Buch ist ein wertvolles Werkzeug für jeden, der sich für alternative Heilmethoden interessiert oder seine allgemeine Gesundheit und sein Wohlbefinden verbessern möchte.