On Becoming an Artist: Reinventing Yourself Through Mindful Creativity
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Beschreibung
"On Becoming an Artist: Reinventing Yourself Through Mindful Creativity" von Ellen J. Langer ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Entfaltung kreativer Potenziale durch Achtsamkeit beschäftigt. Langer, eine renommierte Psychologin, argumentiert, dass kreative Fähigkeiten nicht nur angeboren sind, sondern durch bewusste Praxis und einen offenen Geist entwickelt werden können. Sie ermutigt die Leser dazu, traditionelle Vorstellungen von Kunst und Kreativität zu hinterfragen und ihre eigenen kreativen Wege zu erkunden. Durch persönliche Geschichten und wissenschaftliche Erkenntnisse zeigt sie auf, wie man durch achtsames Handeln Barrieren überwinden kann, um ein erfüllteres und kreativeres Leben zu führen. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Übungen zur Förderung persönlicher Entwicklung und künstlerischer Ausdruckskraft.
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