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ShenDo Verlag

Aus der Stille schöpfen

Name: Aus der Stille schöpfen
Author: Sievers, Sakina K. und Loh, Nirgun W. und Oberdieck, Bernhar

Sievers, Sakina K. und Loh, Nirgun W. und Oberdieck, Bernhar

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ShenDo Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3943986209

Verlag:

ShenDo Verlag

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2018-05-01

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Beschreibung

Aus der Stille schöpfen

Übungen für das Wasser-Element

Die Übungen für das Wasser-Element sind geeignet, um unsere »Batterien wieder aufzuladen«. Sie bauen Stress ab, wirken Erschöpfung entgegen und schenken Ruhe und Erholung. Sie sind wohltuend für den Rücken und stimulieren über die Meisterpunkte alle inneren Organe. Regelmäßiges Üben kräftigt die Wirbelsäule, hält sie biegsam und geschmeidig und gibt ihr ein natürliches Gleichgewicht. Spannungen vor allem im Bereich der Lendenwirbelsäule und des Beckens werden gelöst, und die Harn- und Geschlechtsorgane gestärkt. Die gesamte Rückseite des Körpers wird gelockert und gedehnt und damit der Energiefluss im Verlauf des Blasenmeridians angeregt. von Sievers, Sakina K. und Loh, Nirgun W. und Oberdieck, Bernhar

Produktdetails

Einband:

Geheftet

Seitenzahl:

Erschienen:

2018-05-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783943986204

ISBN:

3943986209

Verlag:

ShenDo Verlag

Gewicht:

61 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Gesundheit & Wohlbefinden

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Über den Autor

Sievers, Sakina K. und Loh, Nirgun W. und Oberdieck, Bernhar

Sakina Kerstin Sievers wurde 1960 in Schleswig-Holstein geboren. Seit ihrer ersten Shiatsuausbildung 1983 in den Niederlanden ist sie von der Welt der taoistischen Fünf Elemente begeistert. In ihren Büchern »Das Wunder der Wandlung - Eine Reise in die Welt der Fünf Elemente« und »Die fünf Länder - Geschichten und Bilder zu den taoistischen Fünf Elementen«, die sie zusammen mit ihrem Lebenspartner Nirgun Wolfgang Loh im ShenDo Verlag veröffentlicht hat, ist diese Faszination spürbar. In diesen Büchern sind weitere Geschichten von ihr zu lesen. Ihr erstes Kinderbuch »Wie der kleine Drache sein Feuer fand - Eine Geschichte von den Fünf Krafttieren« erschien 2011 und ist jetzt neu aufgelegt worden. Das Autorenpaar hat weitere Bücher und Schaubilder zu den Themen der taoistischen Fünf Elemente, Shiatsu und Akupressur veröffentlicht, die inzwischen als Standardwerke in vielen körpertherapeutischen Fachausbildungen empfohlen werden. Leicht verständlich und anschaulich geschrieben, erfreuen sich die Bücher darüber hinaus immer größerer Beliebtheit bei interessieten Laien. Gemeinsam mit ihrem Partner leitet sie das ShenDo Institut und unterrichtet Shiatsu und Akupressur. In ihrem Seminarhaus in Stellshagen nahe der Ostsee bieten sie Kurse für Gesundheit und Lebensfreude sowie Meditationsretreats an.