Die Glückstrainer: Wie man bei sich und anderen die guten Gefühle entstehen läßt

In "Die Glückstrainer" präsentiert Autor Bodo Deletz eine Reihe von Methoden und Techniken, die darauf abzielen, positive Gefühle bei sich selbst und anderen zu erzeugen. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihr persönliches Glück steigern und anderen dabei helfen wollen, dasselbe zu tun. Deletz erklärt, wie man negative Denkmuster durchbricht und stattdessen positivere Einstellungen entwickelt. Er zeigt auf, wie man seine Gedanken kontrollieren kann, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Außerdem bietet er Tipps zur Verbesserung der Beziehungen zu anderen Menschen. Insgesamt ist "Die Glückstrainer" ein inspirierendes Buch voller praktischer Ratschläge für jeden, der sein Leben glücklicher gestalten möchte.