KörperIntelligenz nutzen: Die Kunst stressfrei zu leben

Name: KörperIntelligenz nutzen: Die Kunst stressfrei zu leben
Author: Dominik Remde

Dominik Remde

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Goldegg Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783901880520

Verlag:

Goldegg Verlag

Seitenzahl:

215

Auflage:

Erschienen:

2009-01-06

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Beschreibung

KörperIntelligenz nutzen: Die Kunst stressfrei zu leben

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Im Buch "KörperIntelligenz nutzen: Die Kunst stressfrei zu leben" erklärt Autor Dominik Remde, wie man durch das Verstehen und Nutzen der eigenen Körperintelligenz ein entspannteres und stressfreies Leben führen kann. Er bietet eine Reihe von Techniken und Übungen an, die dabei helfen, den Körper bewusster wahrzunehmen und somit Stress abzubauen. Remde zeigt auf, wie wichtig es ist, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören und diese im Alltag zu berücksichtigen. Zudem liefert er wertvolle Tipps zur Verbesserung der eigenen Gesundheit und Lebensqualität. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden für alle, die lernen möchten, ihre innere Balance wiederherzustellen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.