KörperIntelligenz nutzen: Die Kunst stressfrei zu leben
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Beschreibung
Im Buch "KörperIntelligenz nutzen: Die Kunst stressfrei zu leben" erklärt Autor Dominik Remde, wie man durch das Verstehen und Nutzen der eigenen Körperintelligenz ein entspannteres und stressfreies Leben führen kann. Er bietet eine Reihe von Techniken und Übungen an, die dabei helfen, den Körper bewusster wahrzunehmen und somit Stress abzubauen. Remde zeigt auf, wie wichtig es ist, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören und diese im Alltag zu berücksichtigen. Zudem liefert er wertvolle Tipps zur Verbesserung der eigenen Gesundheit und Lebensqualität. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden für alle, die lernen möchten, ihre innere Balance wiederherzustellen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 208 Seiten
- Erschienen 2012
- O.W. Barth