Suppen-Detox - Das Kochbuch

Sie wollen entgiften und abnehmen? Ihr Immunsystem stärken? Mehr Energie haben? Die Lösung: Essen Sie mehr Suppe! Eine Suppe ist schnell gekocht, wärmt von innen und ist der ideale Sattmacher, ohne zu belasten. Bei Nicole Centenos kreativen Suppen-Rezepten bleiben keine Wünsche offen: Ob stärkende Eintöpfe und Brühen, klare und cremige Suppen oder süße Suppenkreationen ¿ hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Auch der Suppen-Detox-Plan ist extrem flexibel und personalisierbar: Entweder Sie ersetzen ab und zu eine Mahlzeit durch eine Suppe oder legen zwischendurch einen reinen Suppentag ein. So gleicht sich Ihr Vitaminhaushalt aus, Ihr Organismus entgiftet und Sie nehmen auf leichte Weise ab. Mit Suppen-Detox ¿ Das Kochbuch wird achtsame Ernährung zum Genuss. von Centeno, Nicole und Irgang, Birgit