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Mentaltraining gegen chronische Rückenschmerzen!

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3833407883
Verlag:
Seitenzahl:
152
Auflage:
-
Erschienen:
2004-04-30
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Beschreibung

Mentaltraining gegen chronische Rückenschmerzen!

Dieses Seminarbuch begründet eine neue Literaturform: Theorie und Übungen sind in einen Roman eingebettet - kurzweilig und motivierend! Rücken-Braining ist ein neues Therapiekonzept zur Beseitigung chronischer Rückenschmerzen. In spannender Romanform wird über eine Seminargruppe berichtet, die mit dieser Methode das sogenannte Schmerzgedächtnis neutralisiert, das in den meisten Fällen Auslöser für chronische Rückenschmerzen ist. Die dabei verwendeten mentalen Übungen haben sich bereits seit Jahren in der Persönlichkeits- und Motivations-Psychologie bewährt. Rücken-Braining basiert auf den aktuellen Erkenntnissen der Schmerzforscher, die einen ganzheitlichen Lösungsansatz fordern. Nur mentales und körperliches Training gemeinsam können langfristig Erfolge erzielen.Dementsprechend beinhaltet Teil 2 des Buches ausgesuchte Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur. In Dialogform unterstützt und motiviert der Autor hierbei insbesondere auch sportlich unerfahrene Leser bei Ihrem Fitness-Programm.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
152
Erschienen:
2004-04-30
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833407888
ISBN:
3833407883
Verlag:
Gewicht:
233 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Wolfgang Scheiber hat Sport und pädagogische Psychologie studiert. Seit 20 Jahren entwickelt er Sport- und Persönlichkeits-Programme, die auch außerhalb Deutschlands mit großem Erfolg unterrichtet werden. Allein seine pädagogischen WSD-Sicherheitsprogramm


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